Консультация
Разбираемся в главном Режим дня – это вовремя ложиться, вовремя вставать? Обязательно ли ребенку спать днем? Принимать пищу тоже нужно по часам? Что нужно делать дома, чтобы приобщать детей к здоровому образу жизни? Как провести выходные с пользой для здоровья? Когда отдавать ребенка в спортивную секцию? Какие упражнения полезны для малыша? Как проводить закаливание? Основные понятия Режим дня – рациональная продолжительность и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток, соответствующая возрастным психофизиологическим особенностям ребенка. Режимные процессы – виды деятельности, входящие в режим. Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровый образ жизни – образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск развития заболеваний путем контроля над поведенческими факторами риска. Здоровьесбережение – система мер, направленных на сохранени...