Дыхательная гимнастика(май)

 В чем польза дыхательной гимнастики?

Упражнения на дыхание довольно простые, но если выполнять их постоянно, то это приведет к очень хорошим результатам. Помимо того, что правильное дыхание играет огромную роль в развитии речи, у дыхательной гимнастики следующие преимущества:

1. Правильное дыхание благотворно влияет на здоровье ребенка: улучшает работу ключевых систем организма — дыхательной, пищеварительной и нервной, положительно влияет на развитие головного мозга и сердца, повышает иммунитет и помогает бороться с заболеваниями верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиальной астмой.

2. Упражнения учат ребенка, как поддерживать громкость речи на одном уровне, правильно расставлять паузы, говорить без запинок и даже осознанно пользоваться интонированием. 

3. Глубокий короткий вдох и правильный продолжительный выдох позволяют малышу научиться управлять своим голосом: звучать непрерывно и плавно, переходить от тихой речи к громкой и наоборот, не запинаться. 

4. Чтобы справиться со стрессом и волнением, взрослым часто советуют правильно дышать. Этот же совет пригодится и детям, чтобы успокоиться и расслабиться, улучшить общее психологическое состояние. 

5. Для правильного произношения некоторых звуков необходимо использовать сильный выдох и энергичную воздушную струю — а этому как раз учит дыхательная зарядка.

6. Дыхательные упражнения насыщают мозг кислородом, что благотворно сказывается на умственных способностях ребенка.